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スタッフブログ

ねこの手。

2017年09月19日





こんにちは




今回は前回のブログと違い
リアルタイムです!19日更新です


先週、脇澤店長がこんな素敵なものをくださいました

 井上
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そら。

2017年09月14日





こんにちは




昨日、本社のある名古屋に研修に行かせていただいて
いましたので、ブログ更新できませんでした

帰り道に、あ!これ明日ブログにしよう!!と思った
ネタを仕入れたので。。。




最近イマソラと言ってよくSNSに
今自分が見ている空を写真に撮って載せるのが
流行っているみたいですね!


なかなか帰り道は夜で真っ暗なので撮ることがないですが
昨日はたまたま夕方ですごく綺麗な夕日を見れたので、
感動して思わず撮ってしまいました


 井上
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生活習慣。

2017年09月10日



こんにちは





少し日があいてしまいました。。。

最近、少しずつではありますが涼しいと思う時間が
増えてきて、秋を感じますね!




朝方や夜は寒いときもありますので、
みなさま体調崩されないようにお気をつけください




最近、メンバー様とお食事や栄養面・生活習慣の
お話をさせていただくことが増え、私自身気をつけるように
なったり、勉強をすることが多くなりました!


ただ生活習慣を変えるって、やってみると
かなり大変です!!!!!

本当に意識しないと難しいな~と体感しています。。

また自分の意思でなくても、例えば転勤や異動などで
やむなく生活習慣が変わってしまうこともありますよね





普段の生活の中では不足してしまうところを
ケアをすることによって補っていただいているので、
特にサプリメントなどは毎日の積み重ねです
(忘れた次の日に多く飲むことはできないので・・・。泣)




ただ、ケアを完璧にしていれば万全!OK!では
ないんです。。。

やっぱり頭皮・髪の毛も体が資本ですので、
生活習慣を少しずつ改善していくことも大事です!




一気に全部、食事も睡眠もストレスも・・・って変えていこう
とすると、それが負担になってしまうのでできるところから


生活習慣の乱れをサポートする方法、ケア方法も
スタッフは知っていますので、どんどん聞いてくださいね!!


いっしょに今やっていただいているケアの価値を
高めていきましょう!!!!!





最近、お肉ばかり食べていたので、違うタンパク質の
摂り方をしなきゃ~とお魚を食べました!

日本酒も飲んじゃいました(笑)



日本酒は他のお酒よりも体温を保持してくれる時間が
長かったり、アミノ酸が豊富に含まれているので、
キレイな髪を保ったり、美肌にもいいんですよ!

飲みすぎは注意ですが。。。(笑)





この前、食べ物ブログになってると言われたので(笑)、
たまには少しまじめなブログも


今週は本日(10日)までの営業となっております!
お待ちしております



本日もご自宅でのケア頑張ってくださいね!!!




 井上


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